請問一下坐月子期間便秘是不是和晚上睡不著有關(guān)系

      病情分析：
      你好，這個要和少運動，飲食，和手術(shù)后，體質(zhì)較差，胃腸道功能減弱有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議可吃一些增強胃腸道功能的藥物，如媽咪愛等，并通過多食蔬菜水果，粗糧，適量運動來調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況來分析。如果你有便秘而且腹脹的情況下，是會會影響睡眠的。
      指導意見：
      你要喝多點水，吃點香蕉或者紅薯之類的食物，應該多吃蔬菜和水果，或者喝點蜜糖水，如果這些情況都不行的話，可以外用開塞露來排便。

      根據(jù)你的描述，建議平時要注意清淡飲食，適當多攝入新鮮蔬菜，以及富含纖維素的食物，養(yǎng)成良好的排便習慣，保持大便通暢。合理安排作息時間，保持充足睡眠，可以根據(jù)身體恢復情況，進行一些適度的室內(nèi)運動，比如說散散步等，有助于促進身體恢復，幫助消化，促進排便。
      以上是對“請問一下坐月子期間便秘是不是和晚上睡不著有關(guān)系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.長時間便秘者,可引起痔瘡,痔瘡可引起出血,出血多的,可造成貧血.所以便秘一定要糾正