健康咨詢描述: 我學(xué)習(xí)壓力大有抑郁癥怎么辦?已經(jīng)有段時(shí)間了,一直不想說話交流。
想得到怎樣的幫助:輕度抑郁癥治療
得了抑郁癥并不可怕,建議你到當(dāng)?shù)氐木癫?漆t(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況作出明確的診斷,采取用藥治。用藥期間,要注意觀察自己的情緒變化。情緒過于高亢,或者過于低落,都屬于不正常,一定要將情緒調(diào)整到患病之前的那種狀態(tài),然后還要服用維持量,用于鞏固治療。
病情分析:
關(guān)鍵是一定要放松心情,自我進(jìn)行調(diào)理。也可以,找,心理輔導(dǎo)老師,慢慢進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是自己一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,而且一定要對自己有信心選擇自己喜歡的專業(yè)就可以了!
病情分析:
心理分析:一般輕度的抑郁以及焦慮癥在恰當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)以及自我調(diào)整下是完全可以恢復(fù)正常工作的
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以保證您身體的健康體質(zhì)和充沛的精力,減少身體不適感以及精神無力感。及時(shí)合理宣泄自己的情緒,比如向家人朋友傾訴內(nèi)心的苦悶和不快,或大聲K歌,玩游戲等,
以上是對“輕度抑郁癥治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病,患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)橐钟舭Y的問題而給患者帶來更大的損害,造成其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。對于抑郁癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物,平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),不要給自己太大的壓力,飲食清淡,適度鍛煉身體。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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