前段時(shí)間工作的原因?qū)е挛倚那楹艿吐?/h1>
女 | 28歲 2018-01-19 12:56:33
3人回復(fù)
來(lái)自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 前段時(shí)間工作的原因?qū)е挛倚那楹艿吐洌F(xiàn)在休息了一段時(shí)間，但是一想到要去上班就會(huì)很緊張，特別抵觸一點(diǎn)也不想接觸那個(gè)地方，工作時(shí)腦袋會(huì)突然短路什么都想不起來(lái)，想馬上逃離，請(qǐng)問(wèn)我是怎么啦？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)肝腎功血沉C反應(yīng)蛋白看看，如果沒(méi)有問(wèn)題的話可以口服氟哌塞噸美利曲辛治療！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
考慮存在焦慮情緒，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對(duì)某些事物要降低過(guò)度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
上次事件后我就開(kāi)始生病，血壓高，一直查不到原因，我是做銷售的，一到面對(duì)客戶我就很自卑，就會(huì)不自主緊張起來(lái)，老想著自己生病了就不用上班了，不喜歡現(xiàn)在的工作！
對(duì)工作方面存在害怕和回避，對(duì)自己缺乏信心，同時(shí)又怕承擔(dān)責(zé)任、怕表現(xiàn)不好、怕結(jié)果失敗、怕負(fù)面評(píng)價(jià)。建議找心理醫(yī)生幫助你，制定一個(gè)完善個(gè)性的方案，去除過(guò)多的擔(dān)憂、疑慮、畏懼，消除過(guò)分敏感，改變悲觀態(tài)度
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病情分析：
回復(fù)，首先根據(jù)病狀你可能是不太喜歡那個(gè)地方那個(gè)工作心里比較厭惡
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，首先放松心情，避免消極，低落，如果可以的話可以更換新的工作換一個(gè)新的環(huán)境避免長(zhǎng)期心情低落商場(chǎng)精神抑郁
以上是對(duì)“前段時(shí)間工作的原因?qū)е挛倚那楹艿吐洹边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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