頭暈，睡覺頭蒙，有黒眼圈

      你好，結(jié)合你的具體情況，舌苔厚。還喉嚨有痰。頭暈這些，應(yīng)該還是脾虛濕盛的表現(xiàn)。平時(shí)飲食上可以多吃一些健脾的食物。還可以吃參苓白術(shù)丸。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補(bǔ)中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      1.按時(shí)作息，保持充足睡眠；2.多運(yùn)動(dòng)，可以做做眼睛按摩；3.多吃蔬菜和水果
      
      以上是對(duì)“頭暈，睡覺頭蒙，有黒眼圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你不是虛的問題，只能說明你的狀態(tài)沒有調(diào)理到最好的狀態(tài)而已，年輕人不會(huì)這虛那虛的，別動(dòng)不動(dòng)就要補(bǔ)什么的
      指導(dǎo)意見：
      你既然舌苔都是厚黃，說明體內(nèi)還是有濕熱，所以就是要保持每天有進(jìn)有去的，代謝正常，睡眠正常，如果你想用中藥中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理的話那就認(rèn)真的去看中醫(yī)啊，謝謝

      病情分析：
      根據(jù)所講癥狀來看，不應(yīng)該在20歲女孩子身上出現(xiàn)。就癥狀而言屬于腎虛脾虛所致，腎虛與脾虛一般是相伴的。
      指導(dǎo)意見：
      單純按照腎虛脾虛來考慮的話，建議服用健脾補(bǔ)腎的中藥。但是更可能是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)健康的身心。