健康咨詢描述: 問題描述:產(chǎn)前偏胖,產(chǎn)后更胖,下身特別明顯,163CM卻有147斤了,我該怎么辦?
可是為什么有些人怎么吃怎么睡都胖不了呢?而我沒她們吃得多,沒她們睡得多卻會比她們胖呢?是不是因?yàn)轶w內(nèi)的某種因子或者某種成份比別人多呢?如何可以調(diào)節(jié)呢?簡單的運(yùn)動與少吃好像無法從根本上解決問題耶~
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
朋友你好,根據(jù)你的提問,可以通過鍛煉來減肥的
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