我的頭發(fā)就最近這幾年掉得很厲害

      病情分析：
      你好，脫發(fā)可由內(nèi)分泌失調(diào)、精神創(chuàng)傷、血管機能紊亂及遺傳等因素引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查、頭發(fā)的牽拉檢查、營養(yǎng)代謝檢查。飲食宜均衡，多食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，忌食辛酸刺激食物。
      

      脫發(fā)癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予七寶美髯丸養(yǎng)血生發(fā)。
      

      你好，頭發(fā)發(fā)油，脫發(fā)多考慮是脂溢性的脫發(fā)，平時需要服用維生素b6，胱氨酸等調(diào)理，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞等補腎生發(fā)作用的藥物食物，忌辛辣油膩，刺激性食物，避免熬夜規(guī)律生活
      
      以上是對“我的頭發(fā)就最近這幾年掉得很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！