題詳細描述： 骨折三個多月骨頭長好醫(yī)生說可以拆石膏

      根據(jù)您的病情描述，是由于應(yīng)用石膏固定后導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎可能。目前注意今休息，避免劇烈活動可以進行膝關(guān)節(jié)肢體鍛煉，動力還是可以口服止痛藥物雙氯芬酸鈉?？梢跃植繜岱?，預(yù)防肌肉萎縮。

      你好，這種情況可能還會持續(xù)一段時間，如果骨折沒有問題可以逐步循序漸進的增加運動量，需要一個適應(yīng)的過程，如果持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，需要醫(yī)院治療

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在還是要慢慢練習(xí)的，固定了三個月，軟組織都有僵硬，是需要慢慢恢復(fù)的?；謴?fù)情況，因人而異。你比較年輕，恢復(fù)還是比較快的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，鍛煉要循序漸進，一定要適量，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和含鈣質(zhì)多的食物。忌辛辣刺激生冷食物。
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