檢查血糖6.4，要怎么樣去控制它不高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的血糖值偏高，應(yīng)該積極的用藥控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以展時通過飲食的方法來糾正?？刂骑嬍?，多運動，多鍛煉。辛辣刺激性食物和油膩的食物不要吃。定級復(fù)查血糖

      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于血糖的有關(guān)問題，您的空腹血糖升高應(yīng)該是屬于糖尿病的可能，建議你先進行飲食控制，一次吃飯不易過飽，少吃含糖量高的食物，適當?shù)亩噙\動，定期進行血糖的監(jiān)測。

      你好，根據(jù)你的描述，檢查空腹血糖6.4，正?？崭寡鞘?.9到6.1毫摩爾/升，你現(xiàn)在的情況，血糖偏高，建議你平時要注意保持低糖飲食，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，每頓飯最好是進食8分飽，盡量多運動，過段時間復(fù)查一下。
      以上是對“檢查血糖6.4，要怎么樣去控制它不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      血糖高的治療最主要還是控制為主，需要注意的是不可暴飲暴食，平時少吃高糖高油高鹽的食物，形成穩(wěn)定作息規(guī)律，多積極鍛煉都是有助于穩(wěn)定血糖的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述的情況，血糖稍微有點偏高的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，建議你盡量要少吃面食及甜食，多吃蔬菜及米飯，多運動，要精神放松。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，血糖6.4屬于空腹血糖受損，注意控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議做個糖耐量實驗，確診下有無糖尿病?？刂骑嬍?，適當運動，監(jiān)測血糖變化。

      病情分析：
      這個血糖是有點偏高的，但不是糖尿病，正常情況下空腹血糖是低于6.1的。如果超過6.1，又低于7.0為空腹血糖受損，這個是要注意的，如果不加以注意容易發(fā)展成糖尿病
      指導(dǎo)意見：
      對于這個情況要積極采取低糖，低脂肪飲食，規(guī)律生活，堅持體育運動，定期檢查血糖，應(yīng)該還是可以逆轉(zhuǎn)的
      以上是對“檢查血糖6.4，要怎么樣去控制它不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的自述你的這種情況已經(jīng)超過了正常值6.1
      指導(dǎo)意見：
      血糖超過正常值0.3，建議你控制飲食，增加體育鍛煉，拒絕吃零食，定期監(jiān)測血糖。

      病情分析：
      你好，像你這種情況，血糖是剛剛超過正常值了。建議你。
      指導(dǎo)意見：
      以運動降糖，飲食降糖。就是每天參加體育鍛煉。飲食方面不要吃含糖多的食物，控制飲食。不要吃得太飽。多吃素菜。還有水果。

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，血糖64有點偏高，可以復(fù)查幾次，如果還是有偏高，要查找原因。
      指導(dǎo)意見：
      平時限糖飲食，可以吃富含纖維素的食物，比如玉米，燕麥片，黑芝麻等食物，注意休息，適當鍛煉身體。