健康咨詢描述: 自從近視了后視力直線下降,馬上又要考試了,痛苦,晚上熬夜看書,眼睛不舒服,怎么辦?怎么辦?
想得到怎樣的幫助:醫(yī)生指點
病情分析:
那你提供的情況來看,你的眼睛不舒服,考慮是由于你每天的學習任務比較重。熬夜引起來的
指導意見:
您好,建議你平常要注意多休息。舒服,可以用點緩解視力疲勞的藥物,平常有事沒事的時候要多看遠處,美食上可以多吃一點枸杞豬肝。
患者您好!您所描述的現(xiàn)象是典型的視疲勞。如果您繼續(xù)熬夜看書,過度用眼的話,會導致視疲勞的加重??梢猿霈F(xiàn)眼紅眼干等癥狀。同時近視的度數(shù)還有可能加深。所以建議您調(diào)整作息時間,不要過度用眼,不要熬夜。祝你早日恢復健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,眼睛使用一段時間以后要及時休息。
指導意見:
如果長期看書,晚上又熬夜,眼睛使用疲勞會很不舒服的,并且造成眼睛近視,可以在眼睛使用半個小時以后,休息五分鐘,看一下遠方,轉(zhuǎn)動一下眼睛,讓眼睛能夠得到充分休息,這樣眼睛使用起來就不會感到難受了。
以上是對“眼睛不好怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:保護眼睛有一個原則,就是盡量不要讓眼睛太過勞累,不管是坐姿,還是看一些清新的景物 ,還是保證睡眠,都是只有一個目的,讓眼睛盡量的多休息。只有這樣才能緩解眼部疲勞。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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