我掉發(fā)不是很嚴重，一般洗頭掉30/40根

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時有相當數(shù)量頭發(fā)長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，如果脫落較多，不排除脂溢性脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進行性脫發(fā)，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達菲欣觀察，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蔬菜水果粗糧等。
      

      指導(dǎo)意見：
      你脫發(fā)的情況考慮是虧氣虧血、熬夜以及精神壓力大有關(guān)系的，你可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者首烏生發(fā)片，不要熬夜，可以外用米諾地爾，還可以外用霸王防脫洗發(fā)水
      

      病情分析：
      你說的情況是掉頭發(fā)，每次掉的頭發(fā)沒有超過50根，都是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      目前觀察的那就可以，并不用過度擔心和糾結(jié)，注意衛(wèi)生，休息，適當?shù)某渣c黑芝麻，還有就是黑色素高的食物，看看。
      
      以上是對“我掉發(fā)不是很嚴重，一般洗頭掉30/40根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)目前你這個表現(xiàn)的話，需要看看有沒有壓力，或者飲食問題都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前的不用擔心的，可以用生姜洗發(fā)水洗洗，一般會慢慢的好轉(zhuǎn)的！放松心情的