我經(jīng)常腰酸，有10個多月了

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，腰椎間盤突出，就會有你這樣的癥狀，你平時一定要多注意休息，否則的話，這個癥狀是很難緩解的，最好多做做理療，這樣對你的癥狀緩解是有明顯幫助的，你可以嘗試看一看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說這種情況大約有多久了？具體是哪個部位膨出？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意腰部保暖，盡量不要做重體力勞動，注意身體姿勢，如有加重或者其他異常需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，祝健康快樂！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述、考慮為、腰間盤突出、是外力作用壓迫破腰間盤突出刺激神經(jīng)根引起痛所致。1、去醫(yī)院脊柱科進(jìn)一步檢查做CT掃描。2、先保手治療、口服：舒筋健腰丸后能灰復(fù)就不用手術(shù)?；覐?fù)不了就要手術(shù)治療。
      以上是對“我經(jīng)常腰酸，有10個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。椎間盤膨出是也會引起腰酸的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情。避免著涼，注意保暖，避免刺激性辛辣生冷的食物。平時要睡硬板床