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如何治療失眠多夢

男 | 28歲 2018-01-02 16:12:03 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近老是感覺自己睡眠質(zhì)量很差很難入睡而且極易醒來而且每天都會做夢總感覺自己在睡覺的時候是那種似夢似醒的狀態(tài)醒來后精神很差人感覺很疲倦頭感覺會酸漲請問我該如何治療日常生活中該如何注意

想得到怎樣的幫助:如何治療失眠多夢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2018-01-03 08:55:46 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      平時需要保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶,避免過度興奮,口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調(diào)理
      

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2018-01-03 08:56:36 我要投訴

      你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有失眠、多夢的情況,有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,現(xiàn)在需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查,確診后可以服用安神補(bǔ)腦顆粒,谷維素片,維生素b1片進(jìn)行治療,在平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要食用刺激性的食物,祝早日康復(fù)。
      

耿虎
耿虎 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,下肢靜脈曲張,乳腺癌,甲狀腺疾病的 幫助網(wǎng)友:6072稱贊:3
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2018-01-03 08:56:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)您的描述。目前考慮為神經(jīng)衰弱可能。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)描述,平時需注意休息,保持心情愉悅,多鍛煉身體,必要時口服中藥調(diào)理和維生素類藥物,谷維素等。
      
      以上是對“如何治療失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏承民
夏承民 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),二型糖尿病,急性腎盂腎炎,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:17010稱贊:19
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2018-01-03 08:58:39

      病情分析:
      不知有口干心煩盜汗癥狀嗎,你的失眠多夢應(yīng)考慮腎陰虛的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      平時不要吃辛辣,應(yīng)禁煙酒,不要手淫且控制性生活。藥物可以服硃砂安神丸和棗仁安神膠囊。
      

郭燕熙
郭燕熙 副主任醫(yī)師 擅長: 不孕癥,盆腔炎,滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14258稱贊:3
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2018-01-03 08:58:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,最近一段時間應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,是不是壓力太大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多戶外運(yùn)動,三餐、睡眠要規(guī)律,不要熬夜,可以喝安神補(bǔ)腦液和振源膠囊。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-01-02 16:12:13 我要投訴

      考慮神經(jīng)衰弱,建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當(dāng)活動,不要熬夜,在身體比較疲憊的情況下較容易入睡,注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善,需要配合藥物治療,建議采用中醫(yī)藥治療,中藥治病求本標(biāo)本兼治,無毒副作用,效果不錯.最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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