健康咨詢描述: 今年14歲多,以前被籃球砸過,現(xiàn)在一米五五,怎么樣才能快速長高啊?
病情分析:
你好,別擔(dān)心,你才14歲,還處于發(fā)育階段,會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的話,你需要注意的是第一,多增加營養(yǎng)的補(bǔ)充,第二,多參與跳躍運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高發(fā)育。
身高與很多因素有關(guān)系,最主要的就是營養(yǎng),遺傳和環(huán)境,你需要均衡的飲食,合理的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物
病情分析:
你好,女孩身高在青春期是發(fā)育最快的,14歲身高一米五五是正常身高,不算矮
指導(dǎo)意見:
首先要運(yùn)動(dòng),特別是拉伸運(yùn)動(dòng);補(bǔ)鈣及蛋白質(zhì),多喝牛奶多曬太陽;注意休息,保證充足睡眠。
以上是對(duì)“今年14歲多,以前被籃球砸過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線