吃什么補(bǔ)腎有什么辦法吃什么補(bǔ)腎么吃什么補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)腎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以多食用韭菜，花生，龜肉，狗肉，黑豆，紅棗，松仁，葵花籽，核桃仁，芝麻等都有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果。
      

      您好！請(qǐng)問(wèn)您的年齡有多大歲數(shù)了？建議您可以詳細(xì)的描述，您有何不適癥狀和體征了么，請(qǐng)問(wèn)您有無(wú)做檢查？檢查結(jié)果如何了么？建議您可以告知
      

      病情分析：
      你這樣和的年輕人一般的素陽(yáng)之體不用補(bǔ)腎，身體虛應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，鍛煉身體。合理的休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒掉不好生活的習(xí)慣比較好的。應(yīng)注意合理的休息飲食的均衡性。保證睡眠。補(bǔ)腎吃一些枸杞，黑豆黑米，黑芝麻等比較好的
      
      以上是對(duì)“吃什么補(bǔ)腎有什么辦法吃什么補(bǔ)腎么吃什么補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！