我腸胃不好，吃什么好

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你所出現的這些癥狀，有可能是胃炎，胃潰瘍。
      指導意見：
      建議你口服奧美拉唑。維敏膠囊。兩周后不好轉去醫(yī)院做胃鏡檢查。規(guī)律生活，清淡飲食，不要熬夜。忌食寒涼辛辣，生冷硬食物。姜糖水可以適當喝些。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，腸胃不好，飲食要柔軟、要溫，不吃堅硬生冷的食物。
      指導意見：
      你好，建議腹部保暖，季節(jié)變化及時增減衣物，不吃辛辣刺激性食物，不吃油膩油炸食物。