我有高血壓，一天一粒厄貝沙坦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況主要是由于自己緊張所致。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，你的血壓并不是太高。所以不要緊張，不要擔(dān)心。人在緊張狀態(tài)時血壓就會有所變化，自然就會升高。所以要放松心情。多去戶外活動，清淡飲食。

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議放松緊張情緒，正確坦然面對現(xiàn)實(shí)，不諱疾忌醫(yī)，量血壓前休息I0分鐘，消除精神壓力，放松好心情之后再進(jìn)行測量。高血壓病是一種可控疾病，不要擔(dān)心。

      如果你這么年輕，就高血壓的話，建議你去醫(yī)院排除一下繼發(fā)性高血壓的可能，如果是繼發(fā)性高血壓，一般病因解除之后，血壓就可以恢復(fù)正常
      以上是對“我有高血壓，一天一粒厄貝沙坦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是人的正常心理反應(yīng)，遇到緊張焦慮，情緒激動，血壓都會升高。這建議你每天多監(jiān)測幾次，家里準(zhǔn)備可以家用的血壓計(jì)。一定要放松心情，不然的話，特定的結(jié)果可能會影響真實(shí)的情況。