強(qiáng)迫癥怎么自我治療

      病情分析：
      這種情況的話是與心理方面的問題相關(guān)的，得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。減輕對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是進(jìn)行心理疏導(dǎo)的，多進(jìn)行身體的鍛煉，保持心情的舒暢，多到戶外進(jìn)行活動。慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。
      

      強(qiáng)迫癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      你好，你的心情可以理解，強(qiáng)迫癥的治療確實(shí)需要時(shí)間，需要堅(jiān)持，你的有耐心，不要著急，平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，順其自然，不去和癥狀作對，建議還是要吃藥治療加心理治療，這樣會好的快
      
      以上是對“強(qiáng)迫癥怎么自我治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于強(qiáng)迫癥的話建議還是找一家專業(yè)的精神科醫(yī)院進(jìn)行診治的好，也可找心理專家進(jìn)行心理治療。希望對您有幫助，祝早日康復(fù)！