神經(jīng)衰弱要怎么治比較好

      你好，建議你自我調(diào)節(jié)，通過心理咨詢，減輕心理負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治愈本病的信心。通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié)：深呼吸法，做到深長(zhǎng)緩慢，腹部上下起伏，注意體會(huì)呼吸時(shí)的聲音和軀體越來越松弛的感覺。通過自我暗示法加以自我調(diào)節(jié)。比如在睡前，主要通過言語暗示，放松身體各部位。注意切勿速度過快或漫不經(jīng)心
      

      病情分析：
      你好，跟勞累、精神緊張、思慮過多有關(guān)系的，可以使用藥物對(duì)癥治療的
      指導(dǎo)意見：
      可以使用活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)這些藥物治療，結(jié)合針灸、理療綜合處理，注意休息，飲食清淡
      

      你好，是的，神經(jīng)衰弱時(shí)間久會(huì)導(dǎo)致腦功能的下降，對(duì)于這個(gè)情況，建議您服用安神補(bǔ)腦液，以及維生素b復(fù)合片調(diào)理，維生素b可以營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，平時(shí)的時(shí)候也要保證飲食營(yíng)養(yǎng)，多對(duì)自己正面的鼓勵(lì)，培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好，有利于大腦的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱要怎么治比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一位33歲女性，出現(xiàn)你說的記憶力如此迅速的下降的情況，不知道您有過器質(zhì)性的病變嗎？這樣的記憶狀況會(huì)不會(huì)讓你的生活出現(xiàn)困擾？您通常都是怎么解決這些困擾？如果您覺得這些困擾已經(jīng)影響了您的生活，建議您進(jìn)行心理咨詢方面的治療。
      

      神經(jīng)衰弱是指大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，病情波動(dòng)常與社會(huì)心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間，兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動(dòng)者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時(shí)治療，指導(dǎo)病人消除病因，正確對(duì)待疾病，本病可達(dá)緩解或治愈，預(yù)后一般良好。