流過(guò)一次產(chǎn)，陰道很松

      你好，陰道松弛是多方面的原因引起的，流產(chǎn)一般孕囊比較小，不會(huì)導(dǎo)致陰道松弛的情況的，根據(jù)您所描述的癥狀，有可能是精神因素引起的，屬于心理作用，平時(shí)多參加體育鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，經(jīng)常堅(jiān)持，盡量減少性生活頻率，祝你健康。
      

      你好！流產(chǎn)后陰道松弛，建議做縮陰操，如憋尿動(dòng)作提肛動(dòng)作都可以起到素顏的作用。排小便的時(shí)候可以屏住小便，堅(jiān)持幾秒鐘再繼續(xù)排便，然后再屏住幾秒鐘，反復(fù)幾次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以鍛煉盆底肌，能夠幫助恢復(fù)陰道緊致。
      

      你好，人流、藥流后的女性，下陰發(fā)生兩次突變，人流、藥流術(shù)時(shí)，陰道經(jīng)過(guò)擴(kuò)張而彈性減弱，術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹隆殘留、撐大陰道內(nèi)壁，旗曼加收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次，這樣堅(jiān)持下去，效果都會(huì)比較明顯的。
      
      以上是對(duì)“流過(guò)一次產(chǎn)，陰道很松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，人流相當(dāng)于一次正常的分娩，加上長(zhǎng)期有性生活都會(huì)造成這個(gè)陰道松馳的問(wèn)題，你可以多做下鍛煉，注意下衛(wèi)生，飲食上也要以清淡為主，希望對(duì)你有所幫助。
      

      你好，你的情況是每個(gè)女性都會(huì)有的，所以要多重視這些問(wèn)題，早些改善好是能預(yù)防很多問(wèn)題出現(xiàn)的，比如可以做下縮陰運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助