三周前腳扭了然后上周扭傷的地方慢慢消腫腳踝前后和腳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的腳扭傷后腫脹的情況看，應該是淤血發(fā)炎引起的癥狀。
      指導意見：
      注意保暖休息，避免勞累受風著涼，可以去醫(yī)院骨科拍片檢查確診，外用硫酸鎂熱敷，口服舒筋活血片，羅紅霉素片治療。
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于踝關節(jié)扭傷后造成的韌帶損傷。建議到醫(yī)院就診，拍片子排除骨折。石膏托外固定或者支具外固定4周，平時患肢抬高，要高于心臟。晚上睡覺的時候可以用枕頭或者被子抬高，以利于肢體腫脹消退。
      

      你好，建議你先拍個片子查看有無緩解錯位或者骨折的情況，如果沒有，那不必擔心，平時注意休息，適當抬高下肢，局部熱敷，或者外用活血化瘀的膏藥如代溫灸膏。
      
      以上是對“三周前腳扭了然后上周扭傷的地方慢慢消腫腳踝前后和腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。避免劇烈運動。避免長期行走負重。
      

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在上傳的圖片，考慮這個位置應該是在扭傷過程中，靜脈回流受阻導致的，這種情況，我建議你最好可以選擇使用一些熱毛巾熱敷。