我是在2014年開(kāi)始的

      根據(jù)你的情況，診斷明確的，這種情況注意休息保暖很關(guān)鍵的，別受涼，堅(jiān)持每天上熱敷，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的，有腰椎間盤(pán)突出，那么有又有腰痛，腿酸這些癥狀，建議你舉行一個(gè)腰椎的磁共振檢查，看看這個(gè)腰椎壓迫的程度，如果厲害，還是建議手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來(lái)看這是腰椎間盤(pán)突出癥引起的，可以導(dǎo)致腰腿疼痛，下肢竄麻，腰部活動(dòng)首先等，多跟長(zhǎng)期久坐，勞損有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舒筋丸或者小活絡(luò)丹，積極配合針灸按摩輔助治療，堅(jiān)持佩戴彈性護(hù)腰，不宜長(zhǎng)期久坐，多做抱腿觸胸，仰臥位抬骨盆，側(cè)臥位抬大腿的鍛煉
      
      以上是對(duì)“我是在2014年開(kāi)始的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥服用腰痹通膠囊，布洛芬軟膠囊治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，以硬板床為主，最好絕對(duì)臥床休息。平時(shí)飲食以高纖維食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你的情況是2014年開(kāi)始的，腰疼，腿酸，沒(méi)有治療過(guò)，檢查是腰椎間盤(pán)突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是有腰椎間盤(pán)突出，這個(gè)病一般建議保守治療，治療方法很多，你可以做針灸理療按摩、小針刀、水針等治療。效果都不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好。如果腰椎間盤(pán)突出。癥狀明顯的話。一般在水腫期因?yàn)閴浩劝Y狀。出現(xiàn)疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果癥狀不明顯。還是注意鍛煉身體。避免長(zhǎng)期久坐彎腰，平時(shí)多曬太陽(yáng)。補(bǔ)充鈣片。
      

      病情分析：
      你這樣的腰疼，腿酸腰椎間盤(pán)突出應(yīng)是有一定的神經(jīng)性壓迫引起的。應(yīng)注意合理的休息，保證睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      忌辛辣的食物，適當(dāng)?shù)陌茨岱筢樉囊幌卤容^好的。應(yīng)注意休息，可以查一下骨科，可以手術(shù)的方法也可以用中藥的方法治療
      
      以上是對(duì)“我是在2014年開(kāi)始的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！