怎么樣才能一個(gè)星期內(nèi)快速減肥把大腿前的肉減去請(qǐng)你告

      減肥是一個(gè)慢性的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也是，也要注意合理健康的搭配飲食，盡量減少卡路里的攝入，可以吃雞肉，牛肉大蝦來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入
      

      你好，根據(jù)您描述的情況做出以下回答：建議您每天早晨做高抬腿運(yùn)動(dòng)，白天騎單車，晚上做側(cè)踢腿，堅(jiān)持做局部的運(yùn)動(dòng)，晚上要少吃飯，希望對(duì)您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看呢，沒(méi)有一種減肥的方式，可以說(shuō)一周就能夠迅速的減掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      冰凍三尺，非一日之寒，建議你通過(guò)一系列的飲食調(diào)控，戶外的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的
      以上是對(duì)“怎么樣才能一個(gè)星期內(nèi)快速減肥把大腿前的肉減去請(qǐng)你告”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述一個(gè)月減肥的可能性存在，但如果是一周那么
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不可能的，沒(méi)準(zhǔn)因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)造成大腿的肌肉拉傷，到時(shí)候需要休息更是得不償失。這個(gè)時(shí)間太極端了
      

      您好，減肥是漫長(zhǎng)的項(xiàng)目，切記減肥過(guò)快，避免服用減肥藥，建議運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)合理膳食，多吃蔬菜水果，避免節(jié)食減肥，祝您健康！