怎樣才能治療神經(jīng)衰弱呢

      你好，神經(jīng)衰落主要是可以出以下幾方面注意。注意休息，營養(yǎng)均衡，保持自己心情放寬，少想煩心事。晚上睡眠前盡量能泡一杯溫牛奶和泡腳20分鐘，有助于提高自己的睡眠。神經(jīng)衰弱，關鍵是讓自己得到充足的休息。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在.治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、找出病因,對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥,另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效;針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果
      

      神經(jīng)衰弱主要是靠長時間的自我調(diào)理，這個除了結合維生素b復合片，安神補腦液等藥物調(diào)理外，平時的時候一定要預留出業(yè)余生活愛好的時間，每天要注意一下業(yè)余愛好活動，適度運動，保證營養(yǎng)
      
      以上是對“怎樣才能治療神經(jīng)衰弱呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。