健康咨詢描述: 我今年16歲,12歲開始手、yin,而且比較頻繁(平均一天1次,有時一天3次),平時還不注意鍛煉(170cm,135斤)。 現(xiàn)在1.有黑眼圈2.下背部發(fā)黑3.手腳冰冷4.頭發(fā)無光5.精神不振。
病情分析:
你好,首先說手淫是一種不良的生活習(xí)慣,可以導(dǎo)致腎虛的情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
進而造成上述癥狀。所以,及早戒掉手淫,然后再配合運動的方法進行治療。必要時可以配合口服藥物。
您好朋友,應(yīng)該適當(dāng)控制手淫,加強運動,加強營養(yǎng)。不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物??梢猿远喑院颂诣坭阶雍诿缀谥ヂ檠蛉馀H夤啡饩虏顺措u蛋魚蝦栗子無花果芡實栗子可以補腎。配合右歸丸補腎壯陽治療同時吃人參歸脾丸補氣血兩虛。
你好,根據(jù)你的描述,男性的第二性征發(fā)育在12到16歲,由于生長發(fā)育期,頻繁過度的手淫,腎精虧損,從影響了你的精力及體格發(fā)育,建議一定戒掉手淫,加強體育鍛煉,正確的對待青春期后身心出現(xiàn)的變化。
以上是對“我今年16歲,12歲開始手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題。你的這種情況是由于手淫過度導(dǎo)致的腎氣虧虛。建議多吃紅棗,狗肉,羊肉,枸杞,桂圓等溫補腎陽的食物??梢猿越鹳F腎氣丸調(diào)理一下。
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