治療神經(jīng)衰弱的方法是啥

      要想緩解做噩夢的情況，首先最好能夠找出病因，如果能夠找出病因，祛除病因，那么做惡夢的情況就會好轉(zhuǎn)。其次，晚餐避免過飽，睡眠之前，不接觸恐怖刺激性的影視圖書資料，和注意睡眠姿勢，如果近期身體有不適，還要積極治療。第三，還可以找心理醫(yī)生，予以心理治療，提高自己的承受能力。第四，如果上面所有的方法都無效，那么就只有采取藥物治療了，但是這類藥，大多數(shù)都是抗精神抑郁的藥，比如阿米替林，文拉法辛等。如果要采用這類藥物治療，最好還是在精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的休息，保持好的睡眠的，不要勞累，可以配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      

      你好，這個可以服用安神補(bǔ)腦液，維生素b復(fù)合片來進(jìn)行調(diào)理，有很好的改善睡眠狀態(tài)，平時要注意壓力方面的調(diào)節(jié)，每天都適度運(yùn)動運(yùn)動，保證飲食營養(yǎng)，注意情緒的調(diào)節(jié)，神經(jīng)衰弱主要是長時間的自我調(diào)理來改善
      
      以上是對“治療神經(jīng)衰弱的方法是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，神經(jīng)衰弱與精神緊張有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      長期以來壓力過大，可以有這個問題出現(xiàn)，睡眠什么的都不好，可以用用谷維素，刺五加等，必要時用藥物助眠。
      

      神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導(dǎo)：首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己隨便給自己開藥，簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。