治療神經衰弱的好方法是

      根據你現在的情況，長期睡眠不足，我的建議是你可以吃艾司唑侖，也可以吃中成藥，鎮(zhèn)靜安神的，你要養(yǎng)成一個按時睡覺的好習慣，睡覺之前不要看手機，也不要看電腦，你的情況慢慢會改善。
      

      指導意見：
      腦神經衰弱有可能和維生素B族缺乏有關，需要到當地醫(yī)院做個維生素水平檢測，如果有維生素B族不足，可以用復合維生素B治療，可以配合用點安神補腦液，平時多吃五谷雜糧。
      

      病情分析：
      您好，根據你的睡眠不好，頭頂沉重的癥狀看，應該是神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      注意保暖休息，放松心情避免熬夜勞累緊張生氣，適當運動提高免疫力，晚飯后散散步，可以口服谷維素，棗仁安神膠囊調理治療。
      
      以上是對“治療神經衰弱的好方法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，患上了神經衰弱，長期睡眠不好，現在出現頭頂發(fā)木，左右搖頭時感覺頭頂沉重，雙眼也感覺沉重。你說的這些癥狀考慮都是睡眠不好所致，所謂有神經衰弱大多為睡眠不佳引起。主要有兩方面的治療，一是，自我調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，不能熬夜，按時睡覺按時起床規(guī)律的生活，調節(jié)情緒放松心情，適當的體育鍛煉。二是藥物輔助，初期睡眠不好可以配合安眠藥物與調節(jié)植物神經功能的藥物，盡快入睡，糾正原來的習慣。建議到正規(guī)醫(yī)院神經內科進一步檢查，根據病情的評估拿出合理的方案進行治療。
      

      病情分析：
      你的情況屬于神經衰弱引起的癥狀，會引起頭暈乏力以及失眠多夢以及易怒等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，積極服用谷維素和維生素B12和腦蛋白水解物片治療的，沒有大礙的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，應用心里治療，行為療法，配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。
      指導意見：
      你好，神經衰弱要進行心里治療，建議你早睡早起，多運動，要養(yǎng)成良好的生活習慣，晚上睡覺前喝一杯牛奶。
      

      指導意見：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你到現在，還沒有幫助自己能有效地消除導致你產生神經衰弱的心理因素，使你容易產生你所敘述的感覺或癥狀。因此，在治療上，我建議你，當前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生神經衰弱的心理因素，然后，在必要的時候，也可以尋求藥物輔助治療，從而更有利于你能盡快地擺脫神經衰弱給自己帶來的困擾。
      
      以上是對“治療神經衰弱的好方法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。全心全意的做手頭的事兒，享受做事的過程。
      

      每位患者的體質與病情不同，所以治療也不一樣，所以產生的效果也不一樣?；颊呖筛鶕€人情況經專家確認有效的診斷之后，根據患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作，就可以達到臨床治愈。
      指導意見：情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，針對治療，以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害，祝您早日康復！