健康咨詢描述: 我患抑郁癥快一個月了。一開始只是莫名其妙的焦慮,恐懼感。后來就失眠,身體消瘦。整天精神萎靡乏力,對身任何人和事都不感興趣。
想得到怎樣的幫助:抑郁癥應(yīng)該怎么治療好呢
您好,抑郁癥屬于心理疾病范疇,很多患者也有機體表現(xiàn),所以建議還是積極治療。您可以詳細(xì)咨詢心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物。
指導(dǎo)意見:
你好,抑郁癥是屬于常見的一類心理精神性基本,患者表現(xiàn)為意志消沉、思想消極、不愿和他人交流、郁悶不樂,嚴(yán)重者有厭世傾向等。抑郁癥的治療,建議先對患者進行心理方面的疏導(dǎo),與患者多交流,讓患者多參加社會活動,走出消極的心境。藥物上主要有帕羅西汀、舍曲林等
指導(dǎo)意見:
你好,建議你首先學(xué)會每當(dāng)產(chǎn)生一個抑郁的錯誤認(rèn)識時,及時地予以識別并記錄下來,并進行反思。補充食物營養(yǎng)。建議多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物,像粗糧、魚等。加強體育鍛煉,不僅可以增強人的體質(zhì),而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺,有益于克服抑郁癥患者的孤獨感。擴展社會交往。善于與人結(jié)交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態(tài)上要歡快得多。只要每一個人隨時保持好心情,并且可以及時調(diào)整自己的心態(tài),就會消除抑郁癥。多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多讀一些帶有正能量的文章,每天堅持聽幾首喜歡的歌曲放松一下自己。祝早日康復(fù)!
以上是對“抑郁癥應(yīng)該怎么治療好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,抑郁癥是一種精神疾病,抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用,且會對人體造成很大的副作用,很難徹底治愈,一般如果病情不是很嚴(yán)重,都是通過藥物配合心理疏導(dǎo)來治療,如果長期無法治愈,最好是去國內(nèi)知名的??漆t(yī)院,接受先進的診療技術(shù)修復(fù)受損的腦部神經(jīng)。
指導(dǎo)意見:建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運動,簡化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等飲料,也不要食用刺激性強的食物,多食用含鈣比較豐富的食物,比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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