我每次一到冬天就長胖

      病情分析：
      你好，這位朋友，大部分人到冬天，體重都會增加的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意均衡膳食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多進(jìn)行身體鍛煉，保證健康的體重。

      你好，要想快速地瘦臉成功的話，在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能。還需要多做臉部按摩的，注意盡量少吃油膩性食物，熱量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做臉部運(yùn)動。

      你好這位朋友，你可以采取以下措施1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復(fù)幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個瘦臉小運(yùn)動效果更加明顯。2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，無須害擔(dān)心。
      以上是對“我每次一到冬天就長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，冬天活動較少，而吃得與夏天一樣多，消耗少了，體重就會相對增加，也就是所謂的胖了。胖首先表現(xiàn)在臉上，其次是肚子。90斤多一點(diǎn)并不胖，正常飲食，每天適當(dāng)運(yùn)動就可以了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你確定是胖嗎，兩種可能性大，一是嬰兒肥，每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌按摩臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠，持續(xù)5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的為止。二是面部水腫，冬季不要吃過于重口的食物。

      病情分析：
      你好：
      從你述說情況，分析；
      對于“每次一到冬天就長胖，但又只是臉胖，體重也就90多斤”考慮是水飲上逆導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的問題，建議控制食鹽，不要吃過咸的食物；二是選擇服用五苓膠囊，多可預(yù)防臉部長胖。

      病情分析：
      您好，16歲的女孩90多斤是正常體重，一點(diǎn)沒有超重，您可以是看起來顯得臉胖。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槎烊舜┑枚啵瓷先ト菀罪@得虛胖。建議您控制葷腥油膩食物攝入，多注意運(yùn)動鍛煉，作息飲食規(guī)律，就不會發(fā)胖。
      以上是對“我每次一到冬天就長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般情況下90斤的話是偏瘦的，并不認(rèn)為你有肥胖的情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      不排除你的臉型是嬰兒肥娃娃臉，你這個體重和你這年齡段都是需要加強(qiáng)營養(yǎng)。以免影響發(fā)育

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥要以健康的方式為前提，合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美的曲線。