讀高中的時候下樓梯崴了腳

      考慮是滑膜炎導致的，建議口服硫酸氨基葡萄糖配合局部熱敷，理療、按摩進行對癥治療。平時飲食上多吃高蛋白高鈣維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免過度運動。
      

      多年前扭傷踝關節(jié)一般不會損傷，持續(xù)非常久。如果現(xiàn)在仍然有酸困疼痛，還是考慮經(jīng)常走路站立，或者是穿帶跟鞋子引起的踝關節(jié)積液，熬損性疼痛需要充分的休息，熱敷活血舒筋配合貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
      

      病情分析：
      如果近期長時間活動，或是受涼，會導致筋膜的無菌性炎癥，以前崴腳是有關系的，
      指導意見：
      現(xiàn)在盡量減少運動是需要注意保暖的，建議可以局部涂扶他林軟膏，配合熱敷按摩改善癥狀。
      
      以上是對“讀高中的時候下樓梯崴了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述來看，當時應該是扭傷嚴重，沒有得到很好的恢復，導致形成了一些陳舊性的損傷。
      指導意見：
      建議平時運動注意保護關節(jié)，發(fā)作時可以注意休息局部按摩，輔助紅花油效果更好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，腳扭傷局部組織粘連，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能。
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應當注意休息，避免活動過度，可以考慮去醫(yī)院康復科結合具體情況進一步處理，每天堅持溫水泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你不要擔心，注意休息，注意觀察就行啦。應該不是后遺癥
      指導意見：
      你注意休息，增加營養(yǎng)，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。注意觀察深保證每天又充足的休息時間。
      

      你好！這種足踝扭崴傷雖然沒有骨折但足踝周圍有許多短小的韌帶往往會有拉傷，這種韌帶損傷恢復起來是比較慢的。受傷后如果當時沒有充分休息和治療，常常會遺留外傷后遺癥比如下雨陰天時疼痛或者走路多了酸痛不適等等。你這種情況可以局部熱敷、理療、針灸治療，貼敷活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛的膏藥比如奇正消痛貼、萬通筋骨貼等，口服伸筋丹、雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等，注意休息，不宜過多活動，避免劇烈運動等等。
      
      以上是對“讀高中的時候下樓梯崴了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！