健康咨詢描述: 聽朋友說來月經(jīng)的時候不管出多少東西都不會發(fā)胖這個事情是真的還是假的
病情分析:
每隔一個月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)量跟發(fā)胖不發(fā)胖沒關(guān)系的,一般多囊卵巢的人是容易胖的,注意飲食。經(jīng)期注意保暖。禁食生冷辛辣刺激的食物。
你好!這個是沒有科學(xué)依據(jù)的說法,吃下去的能量太多,不容易消耗掉,總是要變成脂肪儲存起來的,所以可以增加營養(yǎng),不要過量飲食才好。
不管什么時候吃東西多了都會造成脂肪沉積,月經(jīng)期間飲食更應(yīng)該注意,不要吃生冷的食物還有辛辣刺激的食物,以免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。另外還要注意保證充足的休息。
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