女69歲，高血壓10年

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您描述的情況分析，建議您要改變您的生活習(xí)慣，要少吃咸的食物，要多運(yùn)動(dòng)，注意服用藥物，控制病情
      

      高血壓病治療首先要低鹽飲食，把鹽控制下來(lái)每日4-6克，第二要保持每天有一定的運(yùn)動(dòng)量，比如快走3-5公里，第三要保持良好足夠的睡眠，晚上11點(diǎn)以前必須就寢，第四就是要保持良好的心態(tài)和情緒。做好這些血壓會(huì)明天好轉(zhuǎn)，如果還高需要服藥治療
      

      您好，根據(jù)您的病情分析，一旦確診高血壓，應(yīng)積極進(jìn)行治療，避免引起嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓的治療方法包括：1、非藥物治療：以改善生活方式為主；2、藥物治療：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的藥物治療，且應(yīng)終身用藥，切勿自行減藥或停藥。保持好的心情，注意飲食
      
      以上是對(duì)“女69歲，高血壓10年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在血壓控制在多少，口服的什么降壓藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你少吃鹽，鹽吃多了，血壓難控制，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律口服降壓藥物，檢測(cè)血壓。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的高血壓病史及高血壓家族史，你應(yīng)該注意低鹽飲食，清淡飲食，多鍛煉，控制休重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓疾病。很容易出現(xiàn)，比較嚴(yán)重的并發(fā)癥如心血管疾病。腦部疾病。嚴(yán)重危害人的身體健康。所以一定要管住嘴。邁開(kāi)腿。增強(qiáng)體質(zhì)。