我來月經(jīng)來了一次，量很少

      你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是來月經(jīng)了，女孩子來月經(jīng)的時間大多數(shù)都在十三四歲。第1次來月經(jīng)的量多量少都是正常的。平時飲食起居要有規(guī)律，不要熬夜，否則都會影響月經(jīng)。
      

      應(yīng)該是吧，現(xiàn)在你都14歲了，應(yīng)該就是要月經(jīng)來潮了，可以吃清淡易消化的東西，不要吃熱氣上火的辛辣刺激的油膩，肥厚的東西，主意衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣服，勤換衛(wèi)生巾
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該是氣血不足不能夠充盈血海的表現(xiàn)，建議你試試調(diào)補(bǔ)一下氣血吧，試試阿膠黃芪口服液吧
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞，羊肉，胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物，不食生冷食物，增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對“我來月經(jīng)來了一次，量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你的癥狀描述，你現(xiàn)在應(yīng)該月經(jīng)初潮，開始月經(jīng)量會少些。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果是月經(jīng)初潮，開始的時候可能會很少，屬于正常現(xiàn)象，咳嗽一下，或者是刺激都會出血，屬于正常現(xiàn)象。
      

      從你的描述來看，還是考慮是月經(jīng)來。目前只需要注意觀察，正常飲食生活就可以注意保暖，不要受涼感冒，平時規(guī)律作息，避免熬夜。