健康咨詢描述: 晚上睡覺總做夢,半夜突然醒了,而且是很清醒的那種,這種睡眠質(zhì)量特差,白天老頭疼。有什么辦法可以改善一下。
想得到怎樣的幫助:晚上睡覺總做夢怎么回事?
病情分析:
你好,從你敘述的情況和臨床癥狀看建議好好吃一段時間的谷維素。
指導(dǎo)意見:
像你說的這情況看考慮是植物神經(jīng)功能差導(dǎo)致的問題,大部分通過對癥處理就會慢慢好起來。
你好,從癥狀上描述應(yīng)該是存在神經(jīng)衰弱的問題,這種情況應(yīng)該是和平時壓力過大都有關(guān)系,您可以試試安神補腦液來調(diào)理一下目前的狀態(tài),這樣應(yīng)該睡眠質(zhì)量就可以提高。
日有所思,夜有所夢,做夢是因為大腦沒有休息,依然在運轉(zhuǎn),所以白天才會覺得累,你白天的工作是不是壓力很大呢,建議放松心情,不要思慮太多
以上是對“晚上睡覺總做夢怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線