健康咨詢描述: 最近情緒比較焦慮,可能有些焦慮癥。最近兩天覺得有點氣不夠用,但是日常生活可以正常進(jìn)行。也不確定是不是心理作用。不知道是不是真的氣不夠用,很怕自己突然暈倒。
想得到怎樣的幫助:怎么徹底治療焦慮癥
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述病情描述分析,考慮可能有焦慮癥,建議去公立醫(yī)院精神科就診明確病情,可以口服黛力新,百憂解等對癥治療,祝早日康復(fù)!
病情分析:
根據(jù)你的描述最近感覺比較焦慮,伴有感覺氣有點不夠用的感覺。
指導(dǎo)意見:
這種情況中醫(yī)認(rèn)為和肝膽脾有關(guān)。這種情況下建議你適當(dāng)運(yùn)動。服用疏肝健脾鎮(zhèn)靜類的中藥。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的癥狀看,存在著上述不適宜考慮就醫(yī)檢查看,如心臟檢查,彩超檢查等,注意尋找一下原因。
指導(dǎo)意見:
至于情緒上比較焦慮的話宜注意自我調(diào)整下,如效果不佳的話宜考慮做下心理治療為好,平時宜注意保持心情的平和及規(guī)律作息。
以上是對“怎么徹底治療焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥的一個致病因素就是心理社會因素??梢钥紤]一下您在成長史中工作學(xué)習(xí)上是否存在很大的壓力,可以通過緩解壓力,改變自己的認(rèn)知,調(diào)整您的身體狀態(tài)。增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,做腹式呼吸。
焦慮癥之所以久治不愈是因為沒有找到治療焦慮癥的有效藥物。為此,要想找到治療焦慮癥的藥物,關(guān)鍵是要明確尋找藥物的有效方法,而獲得有效方法的關(guān)鍵是如何獲得尋找治療方法的正確思路。只要思路正確,方法就很快出來。而方法一旦正確,藥物也就在眼前了。
指導(dǎo)意見:焦慮癥康復(fù)的關(guān)鍵是患者應(yīng)該有一顆樂觀的心態(tài),樹立正確的觀念,不要因為疾病反反復(fù)復(fù),久治不愈就喪失治病的信心;只有擺脫世俗的偏見,擁有一顆開朗的心,并堅定治療信念,才能徹底治愈焦慮癥,恢復(fù)健康。治療焦慮癥的方法很多,焦慮癥患者不要著急、擔(dān)心,只有沒治好的病。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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