健康咨詢(xún)描述: 我是在校生,從中學(xué)起寢室里的同學(xué)就對(duì)我睡覺(jué)打呼嚕這事有意見(jiàn),高中,大學(xué)也是。我十分苦惱,覺(jué)得我睡醒了室友在談?wù)?,我很沒(méi)面子。我午睡也打的,但我醒了我一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有,就覺(jué)得有很累,感覺(jué)嗓子不怎么好受。我想我是閉著嘴巴的,我醒了我也可以用喉嚨打呼,偷偷對(duì)著鏡子試的。我好苦惱。
您好,打呼嚕這件事兒可能由于你的扁桃體肥大或者腺樣體肥大,或者是身材肥胖等都有關(guān)系,建議您可以調(diào)整睡眠的睡姿,可以抬高枕頭,側(cè)臥位睡覺(jué),如果必要的話(huà),可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減減肥。如果通過(guò)以上的方法還不見(jiàn)好的話(huà),您可以去醫(yī)院檢查一下,看看是否有腺樣體肥大。
根據(jù)你的描述,睡覺(jué)打鼾,很苦惱。建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下,有無(wú)器質(zhì)性疾病。如果沒(méi)有,注意睡前情緒穩(wěn)定,枕頭高度要適宜,不要吃辛辣食物。
病情分析:
要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意配合上呼吸道的檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可能提示,存在腺樣體肥大的原因造成的需要配合。而且通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療
以上是對(duì)“我是在校生,從中學(xué)起寢室里的同學(xué)就對(duì)我睡覺(jué)打呼嚕這”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我是比較肥胖的女孩,可是我沒(méi)有什么不適啊,不舒服啊。我平常很少鍛煉。
這種情況,還有什么其他不適的癥狀,這種情況考慮,還是有個(gè)人的遺傳因素有關(guān)
家里人也打呼嚕的,我近八十的奶奶也打,唉
這種情況也有可能是由于個(gè)人遺傳性因素的原因造成的。
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