健康咨詢描述: 以前睡眠很好的,但是最近睡眠很不好,很容易驚醒,然后就很難入睡了,每次醒來后都感覺到很壓抑想哭,很難受的感覺,也不知道自己要干些睡眠才會(huì)好,總是想著最近一些完成不了的事情,而且都是老是想到最糟糕的后果,很少焦慮,我是焦慮癥嗎?在可以怎么治療好呢?
想得到怎樣的幫助:我的這個(gè)焦慮癥怎么治療好?
病情分析:
你好,你這個(gè)情況從你描述上看,多數(shù)考慮是有精神緊張,壓力過大,焦慮癥的可能
指導(dǎo)意見:
你好,你這個(gè)情況建議你去看一下心理科醫(yī)生,或者是去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理,另外建議你平時(shí)一定要注意放松思想,不要緊張
指導(dǎo)意見:
你好,焦慮癥即為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。治療方面,可以服用安定類藥物、抗抑郁藥物緩解癥狀,配合心理輔導(dǎo)、放松治療等等。注意焦慮癥狀緩解后,需要堅(jiān)持服用抗抑郁藥物1年以上,停藥以及減藥需咨詢??漆t(yī)生,不要自己調(diào)整藥物治療方案。
你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)焦慮抑郁癥狀,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姳憩F(xiàn),發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“焦慮癥的治療方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,先不要自我下診斷,引起您的這一情況多與近期壓力過大、遇見什么心結(jié)、人際關(guān)系出現(xiàn)異常等等的情況均可以引起您的這一情況,建議您就診尋找心理醫(yī)生幫忙進(jìn)行調(diào)理心態(tài),讓您更好的處理所遇見的事情。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等等,均是可以緩解壓力的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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