抑郁癥應(yīng)該如何治療

      建議體育鍛煉，雙休日旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的工作方式，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。保持愉快的心情，多與朋友交流思想，傾訴煩惱。注意休息，勞逸結(jié)合，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)如登山、游泳等，飯后散散步，慢跑等。多食一些鉀含量豐富及B族維生素含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等。
      

      你好！如果是輕度抑郁，可行心理干預(yù)。如果中度以上抑郁，建議到正規(guī)醫(yī)院心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有輕度抑郁，確診為抑郁癥，另外近期伴有失眠的情況，臨床建議先予以中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床建議予以口服逍遙丸疏肝理氣，柏子養(yǎng)心丸等養(yǎng)血安神改善睡眠，舒暢情志，另外建議多參加戶外活動(dòng)，開(kāi)闊心胸
      
      以上是對(duì)“抑郁癥應(yīng)該如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，抑郁癥建議對(duì)癥用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，適當(dāng)多參加戶外活動(dòng)，多參加聚會(huì)。
      

      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī) 院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議抑郁癥患者留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時(shí)打掃干凈。即使在抑郁狀態(tài)下，也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。不得強(qiáng)壓怒氣，對(duì)人對(duì)事要寬宏大度