健康咨詢(xún)描述: 哺乳期間可以吃哪些水果,哺乳期,可以吃水果嗎?
病情分析:
您好,很高興為您解答!您好,哺乳期只要是滿月后可以吃水果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以吃水果,月經(jīng)期除外,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng),勤哺乳,保持泌乳通暢,預(yù)防乳汁淤積。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看,可以吃些蘋(píng)果,香蕉,菠蘿蜜,獼猴桃之類(lèi)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您飲食上適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),忌辛辣和涼的食物,多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物,
根據(jù)你上面提供的情況,目前處于哺乳期,吃水果沒(méi)有忌口,什么水果都可以吃,但不要吃得太多,以免出現(xiàn)腹瀉,影響孩子,適量就可以了。
以上是對(duì)“哺乳期間可以吃哪些水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,哺乳期是可以吃水果的水果中有豐富的維生素在哺乳期盡量不要吃太過(guò)于寒涼的,水果就可以了,比如說(shuō)西瓜,他相對(duì)就比較寒涼,還有香瓜這個(gè)容易導(dǎo)致你腹瀉,像蘋(píng)果梨,草莓這些你都可以吃。
哺乳期可以吃水果,比如比較常見(jiàn)的水果,香蕉,蘋(píng)果,橘子,紅棗等。但有些水果可以少量吃,但不能過(guò)量,比如芒果,西瓜,香瓜,柚子,櫻桃,荔枝等。還有,不要吃冰鎮(zhèn)水果。
病情分析:
你好,哺乳期間是可以吃水果的。要選一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,但是盡可能吃常溫水果,不要吃冰鎮(zhèn)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃蘋(píng)果,香蕉,桃子等都可以的。可以少食多餐,不要一次性吃太多。另外哺乳期間建議要多吃一些新鮮的蔬菜,湯汁類(lèi)的食品,以保證奶水的充足!同時(shí)保證飲食規(guī)律,睡眠良好,不熬夜。保持好個(gè)人的衛(wèi)生,同時(shí)做好避孕工作。
病情分析:
你好,哺乳期的媽媽屬于特殊人群,因?yàn)椴溉槠趮寢尃I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以隨著乳汁傳入寶寶體內(nèi)所以哺乳期的飲食非常重要
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議哺乳期可以吃一些性平含維生素的食物,比如蘋(píng)果香蕉等不要吃涼性不宜消化的的水果,如火龍果,西瓜等
以上是對(duì)“哺乳期間可以吃哪些水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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