健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常失眠,多夢,心情陰晴不定煩躁。白天精神很差,做事容易分神。最主要是晚上總是睡不好,朋友是這方面的專家,咨詢了一下,說我患上了神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:治療神經(jīng)衰弱辦法
病情分析:
目前的情況就是神經(jīng)衰弱導致的,平時一定要放松心情,不要胡思亂想,不要有壓力感,不要思慮過多,多聽聽音樂,放松心情就可以啦。
指導意見:
平時要放松心情,不要有壓力感,多聽聽音樂,可以經(jīng)常和朋友交流,平時不要思慮過多,主要是進行自我調(diào)理,一般可以恢復正常,目前可以口服安神補腦液,棗仁安神膠囊治療觀察一下。
病情分析:
你好,就你所說如果確診是神經(jīng)衰弱的話,首先就要從精神心理上進行很好的治療,建議看一下心理醫(yī)生,對于夜間睡覺的話,可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物,比如說,谷維素,阿普唑侖。
指導意見:
在日常生活中,盡量要保持心情上的樂觀開朗,不要因為很多小事而拒絕與心力,盡量多找朋友聊聊天,緩解一下內(nèi)心的壓抑和抑郁的情況。
病情分析:
引起睡眠不好的原因很多,包括工作學習上的壓力,經(jīng)常熬夜等因素
指導意見:
因此建議你平四需要多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),合理安排好作息時間,不要熬夜,多會改善的
以上是對“治療神經(jīng)衰弱辦法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述和年齡考慮應該就是腦神經(jīng)衰弱引起的。
指導意見:
建議吃點腦心舒口服液和參麥飲口服液,平時多運動鍛煉,白天最好不要睡覺。
神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀,病程遷延,癥狀時輕時重,病情波動常與社會心理因素有關。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間,兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動者占多數(shù)。本病如處理不當可遷延達數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足,癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時治療,指導病人消除病因,正確對待疾病,本病可達緩解或治愈,預后一般良好。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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