晚上不管睡幾個小時，早晨醒來就困的
健康咨詢描述： 晚上不管睡幾個小時，早晨醒來就困的，瞌睡，眼感覺酸疼，也沒精力去做事情，如果堅持去做，會感覺非常不舒服。跟別人交流時，能聽清楚別人在說什么，平常時能簡簡單單的想想自己該怎么說，但是有時候勁上來了，（毫無前兆）自己卻不順著別人說的想，自己也想不到該怎么回答了，腦袋里也沒思路，別人說什么就是什么，感覺跟傻子一樣，倆眼感覺特別難受想掙不開的樣子。有時候感覺特別有思路，思維也挺活躍的，還能跟別人開玩笑，感覺跟沒事兒一樣。感覺躺著的話思維，還好點兒，但是感覺眼還是有點兒難受。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好根據(jù)你的描述，你的癥狀應該屬于睡眠障礙引起的，雖然睡覺了，但睡眠質(zhì)量不好。
指導意見：
建議你每天晚上睡前泡腳，睡前1小時喝杯牛奶，盡量放松心情，吃點中藥調(diào)理睡眠，最好到醫(yī)院睡眠門診治療一下，像你這種情況的人很多，所以要好好治療。
現(xiàn)在每天晚上10點左右就睡了，感覺睡的挺死的。睡眠障礙還有其他的癥狀嗎？
你好，才看見你的追問，睡眠質(zhì)量如何主要是看醒后是否還困乏，那你自覺睡的挺死的就應該沒有問題，睡眠障礙一般就是入睡慢，容易醒，或者睡著了一直做夢。
怎么算入睡困難？我有時候躺床上有一段時間才能睡著，需要想著點兒事兒，不然睡不著，一晚上有時候醒一次，有時候一次也不醒，有時候醒兩三次，有時候醒了之后立即能睡著，有時候醒了要隔一個小時左右才能睡著。有時候感覺夢挺多的，每次醒的時候都在做夢，但是早晨醒來什么都不記得了。早晨醒來，就是瞌睡困。算是睡眠障礙嗎？
你好，你這個癥狀有時算有時不算，你這個還不嚴重，調(diào)理一下就沒問題的，最主要是你放松心情，白天多運動，多找點事情做，讓自己充實起來，沒有問題的，相信你能調(diào)節(jié)好。
謝謝李醫(yī)生，白天難受的時候多，難受起來一點兒也不想干活兒，感覺越干活越嚴重，特別想躺著，沒事兒的時候能干點兒活兒。
不客氣，有問題就來找我們，你這個不算什么毛病，自己放松。
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病情分析：
您好，根據(jù)您所提供的情況，您這是情緒的輕度焦慮和抑郁的情緒，不要過于介意
指導意見：
建議您適量的增加運動，培養(yǎng)自己的個人愛好，晚上泡泡腳，睡前喝一點純奶，睡前冥想，祝您早日康復
吃了有三月的抑郁，焦慮藥，感覺沒啥效果就不吃了。感覺不是抑郁和焦慮，因為每天情緒波動不是很大。
您好，早醒是抑郁癥的表現(xiàn)之一，所以建議您適量的增加運動，自我調(diào)節(jié)，如果還不行可以看看精神科醫(yī)生，祝您好運
一般晚上十點左右就睡了，最晚十一點睡，造成56點醒來算早醒嗎？突然難受的時候心里也沒想著別的事兒，情緒波動不是很大啊。
一般來講，成年人睡眠時間7～8小時，你是睡眠時間還可以啊。
謝謝于醫(yī)生，但是白天還是困，還是難受，想治好。也不知道掛什么科了。
建議中藥調(diào)節(jié)一下吧，調(diào)節(jié)一下氣血。不過要適量增加運動，合理起居和善食，祝您早日康復。
謝謝您了，于醫(yī)生
不客氣，去正規(guī)的中醫(yī)科看中醫(yī)為好。
嗯嗯，謝謝于醫(yī)生。
不客氣，祝您早日康復。
病情分析：
根據(jù)你目前的年齡以及你目前的癥狀，此有可能是由于你的神經(jīng)衰弱導致的癥狀，此可以及時的進行神經(jīng)的調(diào)理看一下情況。
指導意見：
建議這種情況下可以適量的服用維生素B1和谷維素看一下，如果你目前有失眠的癥狀，可以服用七葉神安片來進行調(diào)理。
以上是對“晚上不管睡幾個小時，早晨醒來就困的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
前一段時間吃過維生素B1和谷維素片，感覺效果不是很大。按神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂治過，沒啥效果?？赡苁莿e的問題嗎？
建議這種情況下及時的到神經(jīng)內(nèi)科進一步的明確一下看看，然后在進行針對性的治療。
指導意見：
根據(jù)您描述的癥狀確實很像神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，但是要確診這首先要做心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查等來排除器質(zhì)性病變。
當確診為神經(jīng)衰弱后，還要看看您這樣的情況有多久了，如果超過半年的話可能需要您去醫(yī)院配合藥物來治療了。
一般看神經(jīng)內(nèi)科配合心理干預。
前一段時間吃過維生素B1和谷維素片，感覺效果不是很大。按神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂治過，沒啥效果?？赡苁莿e的問題嗎？
您好，對于您現(xiàn)在的表現(xiàn)和曾經(jīng)的治療過程，我還想了解下您的病史：就是說您是什么時候發(fā)的??？最初是怎么得的，怎么開始的？中間治療了幾次？分別在哪里治療的，做過什么樣的檢查？診斷的結(jié)果是什么？之間都吃過什么藥物？還采取過什么別的治療手段？
我能縣醫(yī)院做過腦CT,診斷沒事兒，在我們這做過頸椎磁共振診斷沒事兒，在市一大醫(yī)院做過多普勒，血常規(guī)，診斷沒事，在一大醫(yī)院精神心理科做過多項幾檢查診斷為抑郁癥還有焦慮，吃了三四個月的藥沒什么效果。后來在市一大醫(yī)院眼科，檢查說是角膜炎，治療無效果，在市二院眼科第一次檢查說是干眼癥，治療無效果，第二次檢查眼睛沒事兒。在市三院骨科，做了頸椎X光說是頸椎病，診斷頸椎病，頸椎孔變形壓迫神經(jīng)，按摩，吃藥治療無效果。在我們這中醫(yī)有的診斷腎虛，有的診斷氣血虛治療無效果。最近吃了中醫(yī)給開的柏子養(yǎng)心丸，八珍益母丸，脖子不難受了。小診所診斷植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱治吃的營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥治療無效果。
對于您現(xiàn)在的情況，我首先建議您最好不要在小診所里看，不是說他們醫(yī)術(shù)不行，而僅僅是因為他們見到的病例太少，怕誤診給您造成額外的損失，同時還耽誤了您的病情；其次，您在中醫(yī)治療已經(jīng)有效果的同時，建議您最好就按有效果的方向治療下去，因為說白了醫(yī)療就是經(jīng)驗主義，經(jīng)驗就是來源于實踐，不管是什么手段什么方法有好的效果就比任何理論都符合實際。
謝謝醫(yī)生，現(xiàn)在就是脖子不難受了，其他癥狀并沒有減輕，我還是懷疑這不是根，現(xiàn)在都不知道去醫(yī)院掛什么科了，一般白天難受的時候多，一般跟醫(yī)生也表達不是很清楚?，F(xiàn)在都快崩潰了，我爸爸有心肌梗賽，剛做的支架，也不能生氣，也特別弱，我現(xiàn)在都不敢跟我爸爸說我這種情況。如果說是抑郁吧，一天情緒波動不是很大，現(xiàn)在也沒工作，壓力也不是很大。有時候干著活兒就突然嚴重了，也不是說想著別的事兒，感覺不是抑郁和焦慮。一會兒我把生病前一些生活惡習或是引發(fā)生病的可能原因發(fā)給您，您幫我分析一下可以嗎？謝謝了
好的，您可以發(fā)過來我?guī)湍治鱿?/p>
我是河北石家莊的，2014年的時候在長沙電子廠上班，那邊的主食是大米，菜又是辣的，吃不習慣也吃不多，在那堅持到過秋才回來，這時候剛開始失眠，不是很嚴重，回來的時候感覺特別弱，回來之后又去北京一個飯店里干到過年，那時候早晨九點上班，晚上回到宿舍就到十一點左右了吧，那時候貪玩，每天看小說或是看電視到兩三點才睡覺的，早晨八點就醒了，有時候吃點早餐有時候不吃早餐，那時候有時上午上班就沒精神，中午睡一覺，下午就挺精神的。一直做到2015頭年。
您在由長沙到北京這段時間在精神上有沒有受到說明刺激或者是打擊？
（沒有，就是飯吃不習慣，我的胃從小就不好，沒事兒好胃難受，也是自己去的，沒人跟作伴，確實挺孤單的。那時候記得也有手淫吧）2015年年初在我們這找了一個銷售酒的，開始的時候上午有時也沒精神，只要中午睡一覺下午才有有精神。但是這個工作壓力特別大，每天晚上擔心第二天賣不了酒，第二天還得想法賣，挺費心的，壓力挺大的，（那時候晚上回來玩電腦，玩到十一點左右，吃涼飯）記憶最深刻的一次，也是第一次出現(xiàn)，到了七八月份吧，我同學當兵回來本來心里有好多話要說，倆人去了飯店，在去的路上，腦袋還特別有思路，一直在說話到了飯店之后，不一會兒，不知道為什么或是光太亮了，或是里面太暖和了或是人多，腦袋蒙了，心里那么多話也想不出來了，腦袋是感覺是空的，后來趕緊把他叫出來，叫出來之后就沒事兒了，思路也很清晰，又說了會兒話，那時候感覺沒事兒也沒看，（這時候工作帶來的壓力很大）之后這情況出現(xiàn)的頻繁了，到飯店或是衣服店里，就會出現(xiàn)這種情況（還有，字太多了，也不能連續(xù)問）
是不是公眾場合就有這種情況？
您好，我建議您最好是去醫(yī)院找專業(yè)的心理咨詢師做做心理疏導吧，感覺您心理有很多話和苦悶想倒出來，同時您好像還有社交障礙的傾向。
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