腰L1椎體壓縮約1/3

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，腰椎壓縮性骨折，通常睡硬板床是為了促進(jìn)骨折的修復(fù)，避免軟床導(dǎo)致骨折移位壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議和指導(dǎo)，目前的情況屬于正常現(xiàn)象，長時(shí)間的躺著和鍛煉，會(huì)導(dǎo)致，局部的壓迫疼痛，可以適當(dāng)改變體位改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是睡硬床以后覺得不舒服，這種情況很常見。
      指導(dǎo)意見：
      你可以給自己的床多鋪一點(diǎn)被褥，或者是增加一個(gè)床墊，等你完全康復(fù)以后，這種癥狀就會(huì)緩解。