我是一名18歲的高三女孩我發(fā)現(xiàn)我最近很懼怕社交不愿

      你這種情況一定要進行，好好的自我調(diào)理，青春發(fā)育期有很多困惑，一定多交幾個朋友。平時的話一定要注意交心。多參加一些社會活動。
      

      你好！您的這種癥狀通常是因為某些方面的不如意，對自己信心不足，平時要保持良好的心態(tài)，多運動，多與別人交流，不要總想一些不開心的事情。不要總拿自己的短處與別人的長處相比較，要樹立自信心。
      

      我也有一個你這樣年齡的孩子，正處在高三的階段，學(xué)習(xí)壓力很大，因此對你們的心理也有很大的。首先我要告訴你，你不是抑郁。但是你目前也需要去找一個心理咨詢師進行交流。經(jīng)過心理咨詢師的疏導(dǎo)，我相信你一定可以走出目前的痛苦。
      
      以上是對“我是一名18歲的高三女孩我發(fā)現(xiàn)我最近很懼怕社交不愿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！