健康咨詢描述: 晚上睡不著,一入睡很容易驚醒,做夢也多,有時一晚睜眼到天亮。有人說是得了神經(jīng)衰弱,我現(xiàn)在很害怕啊!
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱能不能治好
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的這種情況可能是有點(diǎn)腦神經(jīng)衰弱,引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
這種情況你可以喝點(diǎn)腦樂靜或安神補(bǔ)腦液。也可以去找中醫(yī)開中藥調(diào)理效果很不錯。平時睡眠一定要有規(guī)律,千萬別晚睡。睡前千萬別喝咖啡,濃茶。睡時候可以放輕音樂。一定要保持心情愉快。調(diào)理一段時間,慢慢就沒事的,別太擔(dān)心了。
你的情況是屬于失眠的,建議:平時一定們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,壓力不能太大,晚睡前不能看或干太過刺激的事情。可以口服谷維素和刺五加調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,你這么年輕,還不至于出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。可能是由于之前熬夜多導(dǎo)致的一種睡眠習(xí)慣不良的問題。
指導(dǎo)意見:
你可以考慮吃點(diǎn)補(bǔ)腦安神丸,以及谷維素調(diào)理一下,同時晚上睡覺之前不要看電視尤其是一些刺激神經(jīng)的一些影片。
以上是對“神經(jīng)衰弱能不能治好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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