健康咨詢描述: 陽虛寒盛體質(zhì)要怎么調(diào)理?老是覺得睡不夠,容易疲憊,總是掉頭發(fā)。
根據(jù)你的描述,建議你一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,然后可以去醫(yī)院的中醫(yī)科來辨證調(diào)理體質(zhì),平時盡量不要熬夜
可以吃什么藥調(diào)理嗎
現(xiàn)在你首先注意多吃一些溫熱的食物,比如羊肉,然后再確定是否使用中草藥來調(diào)理。
好的,謝謝醫(yī)生
不要客氣,祝你一切順利!
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