健康咨詢描述: 我本身睡眠不是很好,有點神經(jīng)衰弱,最近特別嚴(yán)重總是睡不著,晚上睡不著白天人總是很沒有精神,很焦慮,還總是頭疼,一疼起來完全沒有辦法做其他的事情
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱治得好嗎
應(yīng)該適當(dāng)降低腦力活動的頻率,適當(dāng)增加具體的運動,比如適當(dāng)運動,保持一定的運動量,保持規(guī)律的良好的生活方式,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪x擇一些治療神經(jīng)衰弱的藥物來進行調(diào)理。
你好,從你的描述來看,神經(jīng)衰弱的治療一般可以通過中醫(yī),四診合參,辨證論治的方式,中藥調(diào)理,效果會更好的。希望我的解答對你有所幫助。
你好,神經(jīng)衰弱,不是終身疾病,積極治療是完全可以康復(fù)的,要從飲食,運動,情緒等三個方面,加強對健康的管理,比如選擇一兩項適合自己的運動,長期堅持。可以多吃紅棗,枸杞,桂圓銀耳。多吃清淡食品,少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和,寧靜。能夠從不同角度,看人看事兒。不自以為是,在可能的情況下多幫助別人,不苛責(zé)自己,不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好,多做自己喜歡的事兒。做力所能及的事兒。
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病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,為氣血虧虛導(dǎo)致心神失去營養(yǎng),因此失眠,多夢,全身乏力,頭疼,記憶力下降
指導(dǎo)意見:
建議給予補氣血,養(yǎng)心安神藥物如天王補心丸,安神補腦液,健腦丸治療,并保持平和心態(tài),勿勞累
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個年紀(jì)精神壓力大可能由于生活學(xué)業(yè)或者家庭、社會等各方面,不要愁,不要怕,不去注意。
指導(dǎo)意見:
建議凡事做最壞后果的心理準(zhǔn)備,朝最好的方向努力爭取。心理負擔(dān)一減輕,再注意勞逸結(jié)合,積極參加適合于自己的健身活動,神經(jīng)衰弱的癥狀就會逐步減輕以至消失。
病情分析:
考慮是由于存在神經(jīng)衰弱所致的可能性較大的,是需要進行治療的。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行就診的,也是可以考慮用點腦心舒口服液進行治療的。
病情分析:
神經(jīng)衰弱是由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張,從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。其主要臨床特點是易于興奮又易于疲勞。常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,
指導(dǎo)意見:
可單次口服艾司唑侖幫助睡眠。服用中藥調(diào)理,比如安神補腦液。日常可將紅棗炒制后泡水喝,每晚用熱水泡腳,按摩足底穴位,幫助睡眠。
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神經(jīng)衰弱是指患者精神活動長期過度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能證的一種類型。中醫(yī)學(xué)認為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理,就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合,經(jīng)過烹調(diào)制作后,使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配,從而達到治療神經(jīng)衰弱的目的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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