健康咨詢描述: 我失眠已經(jīng)有一段時間了,我每天晚上都會做夢,而且是一個連著一個不停歇的,晚上睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,白天直打瞌睡,嚴(yán)重影響到我的生活和工作,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:失眠多夢如何治療
指導(dǎo)意見:
你好,失眠是指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足,入睡困難、時常覺醒及晨醒過早??梢鹑说钠诟?,不安、全身不適、無精打采,反應(yīng)遲緩、頭痛等等。治療方面,可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解,如棗仁安神丸、安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊、佳樂定等等?;蛘呖紤]磁療、針灸等等。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況,有可能是年輕人生活工作壓力太大,導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院做下檢查。平時多鍛煉,身體多到郊外,散步散步,改善心情,放松壓力?;蛘哒抑嗅t(yī),診斷一下,脈象辨證論治。
病情分析:
你好,你目前的失眠的情況,主要考慮是與你目前的壓力過大造成的不適的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,不可以抓,否則會加重感染不適的,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情等?br />
以上是對“失眠多夢如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠多夢的情況的原因,主要焦慮壓力過大造成的屬于慢性疾病的,最好是及時用藥治療觀察。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是可以口服朱砂安神丸調(diào)理的,避免熬夜,多吃含維生素多的食物都有利于康復(fù)的,這種情況,最好是積極治療。
病情分析:
根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用朱砂安神丸或鎮(zhèn)靜安眠片。預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿過度思慮或發(fā)脾氣。
病情分析:
你好,失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒,患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議睡前不做劇烈運動,不看有刺激性的書,不胡思亂想,晚飯不宜吃得過飽,不過度飲濃茶或咖啡,睡眠環(huán)境要舒適,臥室以25℃為宜,臥室光線以視物模糊為宜等,都有助于睡眠。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你不要想事情過多學(xué)會自我調(diào)節(jié),可以服用安神定志丸或者是養(yǎng)心安神丸來治療。
以上是對“失眠多夢如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況經(jīng)常失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
你好,如果你現(xiàn)在有失眠多夢的情況,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,最好是去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查,確診后可以服用安神補(bǔ)腦顆粒,谷維素片治療,在用藥期間最好不要食用刺激性的食物,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,因此睡眠有多種因素。那是生活壓力大,精神焦慮,緊張。都會導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
平時適當(dāng)補(bǔ)充些,滋補(bǔ)腦神經(jīng)和腎臟的食物如,黑芝麻,核桃。枸杞,白山藥,紅豆紅棗。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素。
問題分析:良好的睡眠是心身健康的主要標(biāo)志。失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒、多夢,患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:睡前不做劇烈運動,不看有刺激性的書,不胡思亂想,晚飯不宜吃得過飽,不過度飲濃茶或咖啡,睡眠環(huán)境要舒適,臥室以25℃為宜,臥室光線以視物模糊為宜等,都有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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