健康咨詢描述: 我的體重特別容易增加,大概一周排便一次,有些怕冷,這屬于新陳代謝的問題嗎?我應(yīng)該怎么改善??
根據(jù)你的描述,建議你首先養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,這樣可以防止便秘的發(fā)生,并且平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果和富含纖維素的飲食,養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
你好,從你介紹的情況來分析,你一周才排一次大便,這應(yīng)該是習(xí)慣性便秘,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多喝水,多吃點(diǎn),韭菜紅薯,香蕉,等粗纖維的食物,大便自然會(huì)通暢,這樣也可以改善你的體重。
你好,這個(gè)不屬于新陳代謝的問題,這個(gè)屬于是腸胃功能紊亂的情況,你可以服用腸道益生菌來改善一下排便情況,注意生活規(guī)律,多喝水,并且注意怕冷,要增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我的體重特別容易增加”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況需要注意控制飲食,多加體育鍛煉,平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配,多菜少肉,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃零食甜食。平時(shí)也需要多參加體育鍛煉,跑步跳繩打球等。
你好,從你的描述看,體重容易增加,大便一周一次,怕冷,要考慮陽(yáng)虛的可能,建議平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,最好就診中醫(yī)辯證用藥調(diào)理。
病情分析:
像這種情況大多是要注意觀察,看看是不是?平時(shí)新陳代謝比較慢。
指導(dǎo)意見:
一定要保持大便的通暢,最好是一天一次,這樣的話可能會(huì)緩解一下你現(xiàn)在自己不舒服的癥狀。
你這個(gè)情況目前看一般是由于腎陽(yáng)虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩等食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)金貴腎氣丸進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“我的體重特別容易增加”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你這樣的情況那種屬于濕氣比較重的,再就是你這樣就是內(nèi)分泌問題的。
指導(dǎo)意見:
所以你這樣的情況建議你還是調(diào)理好內(nèi)分泌調(diào)理才行的。然后調(diào)理大便通暢那樣就能恢復(fù)好的。能有效恢復(fù)好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。一周左右排便一次,這屬于不正常的,說明新陳代謝比較慢。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,要清淡飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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