怎樣治療憂郁癥

      指導意見：
      抑郁癥平時要盡量不要飲用咖啡酒精和濃茶藥物治療可口服阿米替林片即可，平日里可多吃些豆制品，要保持良好的心態(tài)，每天保證睡眠質(zhì)量，多與人交流都是有幫助的。
      

      建議平時要注意自己疏導情緒。避免過度情緒波動避免生氣。積極參加社會活動，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。培養(yǎng)積極愛好。必要時，可以到心理門診，進行心理疏導溝通，治療。
      

      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。
      指導意見：抑郁癥是嚴重的精神心理疾病，患病后需要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為抑郁癥的問題而給患者帶來更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行。對于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。
      
      以上是對“怎樣治療憂郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！