健康咨詢描述: 我睡眠差,平時易激動易興奮,也易疲勞,看書學(xué)習(xí)難以集中精神,醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱,吃了一些藥,效果不甚明顯,請問我應(yīng)該怎么辦
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱該怎么治療
您好,青年男性,睡眠差,然后出現(xiàn)各種神經(jīng)敏感,注意力難以集中,現(xiàn)在應(yīng)該解決睡眠得問題是第一要務(wù),建議到精神衛(wèi)生科就診,做做測評看看焦慮或者抑郁的情況,可以服用抗焦慮的藥物輔助睡眠
為了幫助你調(diào)節(jié)睡眠,建議你在生活中養(yǎng)成好習(xí)慣,要有規(guī)律的作息時間;睡前泡泡腳,堅(jiān)持一段時間會效果;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前盡量少喝水,不能喝濃茶、咖啡和酒;睡前不能吃刺激性的辣的食物;睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可以服用谷維素和維生素,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你說的情況,神經(jīng)衰弱,主要和精神緊張,休息不好有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議吃點(diǎn)谷維素維生素b一營養(yǎng)神經(jīng)促進(jìn)睡眠,睡前喝杯熱牛奶,溫開水泡腳都有助于睡眠。
以上是對“神經(jīng)衰弱該怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
神經(jīng)衰弱,大多是由于思想負(fù)擔(dān)重,或者失眠等原因引起。
指導(dǎo)意見:
可以見疲倦嗜睡或者失眠,四肢乏力等癥狀。中醫(yī)多屬于氣血虛,可以用補(bǔ)氣血的中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理
失眠的原因很多,大多存在明顯的精神心理因素;同時也可以是疾病的伴隨癥狀,如焦慮癥、抑郁癥、分裂癥等,軀體疾?。ǔR妰?nèi)分泌性疾?。┮部蓪?dǎo)致失眠…建議直接就診精神??漆t(yī)院以排查確診,并得到有效治療或處置。不一定是神經(jīng)衰弱,也不能排除焦慮癥,同時建議化驗(yàn)甲功系列,排除甲狀腺功能異常所致。
病情分析:
根據(jù)你的年齡及你的描述,目前需要考慮是精神因素導(dǎo)致的,還是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
我建議方便的時候,最好去正規(guī)的醫(yī)院做個甲狀腺的檢查,如果還好,平時多注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),別單純靠藥物。
你好,從你描述的情況來看,你有神經(jīng)衰弱的癥狀,建議你在堅(jiān)持服用醫(yī)生開的藥物的同時也堅(jiān)持做一段時間定期的心理咨詢,來獲得改善。
以上是對“神經(jīng)衰弱該怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的這種情況可以保證充足的睡眠,必要的話也可以使用藥物治療的。
指導(dǎo)意見:
比如使用帕羅西丁,效果也是不錯的,也可以聯(lián)合心理輔導(dǎo),但是這個價格比較貴,需要量力而行。
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,睡眠質(zhì)量差,看書學(xué)習(xí)難以集中精力,到醫(yī)院已經(jīng)診斷神經(jīng)衰弱,有可能還是與你過度勞累熬夜或精神緊張或其它影響造成的。
指導(dǎo)意見:
你好!據(jù)你的情況,建議注意休息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣,多以綠色蔬菜水果,富含維生素,適量高蛋白低脂低鹽清淡飲食,避免辛辣生冷油炸油膩刺激性食物攝入,戒酒,保持樂觀平穩(wěn)的心態(tài)調(diào)理,避免以上影響因素,養(yǎng)成良好的作息,飲食習(xí)慣結(jié)合藥物調(diào)理。
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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