晚上睡眠不好怎么治療

      病情分析：
      目前的這種情況應(yīng)該查找原因，確定是不是有精神心理壓力焦慮，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前應(yīng)該根據(jù)具體的情況確定診斷確定問(wèn)題，確定是否需要采取措施對(duì)癥治療，

      病情分析：
      失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，不能單純的依靠安眠藥，而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見(jiàn)效，甚至可達(dá)到治愈的效果。

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無(wú)規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當(dāng)鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂(lè)安定口服幫助睡眠，但不能長(zhǎng)期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      以上是對(duì)“晚上睡眠不好怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡覺(jué)前可以泡澡協(xié)助睡眠，不要想事情過(guò)度，可以服用安神補(bǔ)腦口服液或是安神定志丸來(lái)治療。

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，為氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能，腦部供血不足，腦神失去營(yíng)養(yǎng)，因此失眠，多夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)血安神助眠藥物如天王補(bǔ)心丸，柏子養(yǎng)心丸治療，并加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      失眠的話，中醫(yī)認(rèn)為有心脾兩虛的原因引起的，有心腎不交的原因引起的等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是心腎不交引起的，可以用點(diǎn)朱砂安神丸，如果是心脾兩虛引起的，可以用點(diǎn)歸脾丸。

      病情分析：
      您好，睡眠不好，可以先查查原因，主要是先自行先調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療容易成癮?？纯醋约菏欠裼胁豁樞牡氖拢屑?dòng)，有焦慮的癥狀。多調(diào)節(jié)，慢慢恢復(fù)。
      以上是對(duì)“晚上睡眠不好怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會(huì)恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過(guò)多過(guò)飽，特別是過(guò)食大魚(yú)大肉，因?yàn)楦叩鞍赘咧臼澄锊灰紫?，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會(huì)使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會(huì)使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會(huì)使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。